Consulta da Menopausa

Menopausa sem limites! Viva uma menopausa com confiança e sem sintomas. De forma natural!

Programa individualizado, completo e eficaz, idealizado para pessoas a partir dos 40 anos que querem manter-se jovens, querem prevenir o envelhecimento e os sintomas associados à menopausa.

Este programa é dedicado a todas a mulheres que não querem ou não podem realizar terapia de substituição hormonal.

O que inclui?
Inclui diagnóstico completo e análises clínicas, programa de detox e plano alimentar personalizado, suplementação natural de acordo com as necessidades avaliadas. Pode ainda incluir acupuntura ou auriculoterapia, que na maioria das situações revela ser uma mais valia.

Se sente o desejo de recuperar aqueles quilos a mais, se sente fadiga ou cansaço, irritabilidade e alterações de humor, falta de foco e memória, suores noturnos, falta de libido e não sabe a quem recorrer, então este programa é realmente para si.

Marque já a sua consulta!

Objectivos

  • Perda de Peso
  • Redução de Gordura e Perímetro Abdominal
  • Bem estar físico e psicológico
  • Redução de ondas de calor e suores noturnos
  • Mais libido
  • Melhoria do sono e capacidade de concentração
  • Alívio dos outros sintomas associados à menopausa

Sabia que….

A menopausa, uma fase natural na vida da mulher, é caracterizada pela cessação definitiva da menstruação e confirmada após 12 meses consecutivos sem ciclo menstrual. Geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos de idade, podendo variar individualmente. A redução dos níveis de estradiol está associada a sintomas vasomotores, perda de massa óssea e é causa de atrofia urogenital. Durante este período aproximadamente 50% a 75% das mulheres apresentam afrontamentos, suores noturnos ou ambos, considerados sintomas vasomotores.

A menopausa está associada a um aumento da prevalência de obesidade, síndrome metabólico, doença cardiovascular (DCV) e osteoporose.

O ganho de peso é um sintoma da menopausa prevalente em cerca de 60–70% das mulheres nesta fase de vida, pelo que a intervenção nutricional deve ser parte integrante de um plano multidisciplinar.

Um plano nutricional equilibrado associado à suplementação nutricional e ao exercício físico podem reduzir os sintomas associados à menopausa.

Sabia que….

 

Sabia que….