Quase todas as pessoas, por uma vez ou outra se sentiram ansiosas. A ansiedade é uma emoção normal. Sentir-se nervoso perante um problema no trabalho, nervosismo antes de fazer um teste ou antes de tomar uma decisão importante, é uma reação normal do organismo.
No entanto, os transtornos de ansiedade são diferentes, fazem parte de um grupo específico de doenças mentais. A angústia, a preocupação e o medo que causam são constantes e podem ser impeditivos de uma vida normal.
Dentro dos transtornos de ansiedade podemos incluir os ataques de pânico, a fobia social, os transtornos obsessivos compulsivos, etc.
Todos os transtornos de ansiedade têm sintomas gerais comuns:
. Medo e pânico
. Problemas de sono
. Dificuldade em acalmar
. Mãos ou pés frios, entorpecidos ou com formigueiros
. Falta de ar
. Palpitações cardíacas
. Boca seca
. Náuseas
. Tensão muscular
. Tonturas
Os problemas do foro psíquico são comuns e difíceis de tratar, sendo a ansiedade um dos mais prevalentes em todo o mundo, especialmente nas mulheres. Tende a ser crónico e com uma carga individual e social muito elevada.